アンチエイジング大作戦 001

最近足元がふらつく。
脳ドック異常無し、三半規管異常無し。

足腰の筋力低下が原因??

確かに階段の昇り降りの時は手摺寄り、
エスカレータ乗る時も、
足の踏み出しと同時にベルトを掴んでいる。

ヨタヨタ歩く姿を見た船頭仲間に、
「そろそろ杖を使えば」とまで言われる。

杖?? 爺さんじゃあるまいし、、、

『転ばぬ先の杖』

でも、買いました。

トレッキングポール

庭で使ってみると、
ステッキ捌きが意外と難しい。

場内練習後に、ご近所で『路上教習』!

「杖ではありません!」アピールに、
トレッキングウエア&シューズ着用し、
颯爽と歩きだすと、、、

早速、ご近所さんから声が掛かる。

「膝ですか?」

「いいえ、トレッキングのトレーニングです」

背筋を伸ばして、さっそうと、、、

さて、後姿がどう映っていたか??

Posted by kobasan