アンチエイジング大作戦

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最高の終焉はピンピンコロリ?
これが出来れば本人最高なのだろうが、、、
人生そうは甘くないかも。

大抵は、
頭がしっかりしているのに身体が動かなくなる。
身体は元気なのに頭が、、、 ...

地域防災

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10年程前から地元自治会の防災担当として
開催していた「消火訓練」

この訓練を実施する為に、
消防署に3回、警察署に2回出向いて、
毎年大量の書類を提出して実施していた。

若手消防職員、 ...

アンチエイジング大作戦,和船

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最近、足元がふらつき気味。

消去法で、
ふらつきの原因が足腰の筋力低下がだとすれば、、、
体力を着けてやり直そう!

転んで大腿骨骨折→入院→寝たきり。
そうならない様に、
転ばな ...

アンチエイジング大作戦,医療

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まさか、
自分にこんなに早くこんな日が来るとは、、、

久しぶりの和船に参加した日。

電車が止まっていた。
(考えてみれば、これが前兆)

いつもの様に錦糸町駅で都バスに乗換え。

アンチエイジング大作戦,

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年に1回の航空身体検査。
これにパスしないと空を飛べない。

運動能力検査では、
目をつぶって5m歩く。
右足踵に左足つま先つけて、
目をつむって30秒バランス維持。

最近足元がふ ...

アンチエイジング大作戦

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最近足元がふらつく。
脳ドック異常無し、三半規管異常無し。

足腰の筋力低下が原因??

確かに階段の昇り降りの時は手摺寄り、
エスカレータ乗る時も、
足の踏み出しと同時にベルトを掴んでいる ...

自然,野鳥

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運動不足解消にと、夕方ご近所散歩。
中山法華経寺・龍池。

何人かがスマホを構えている。

強い西日を浴びて、輝く羽色、
大きな頭に長いくちばし。

和名 かわせみ
英語名 Kin ...

季節行事,,自然

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いつもの庭でのテント遊び

GWはパパの出番

ガレージから30年物を引っ張り出して、

蛙の子は蛙。
昔はテント張の手伝いも出来なかったのに、、、
いつの間にか親父になっている。 ...

羅須地人鉄道協会まきば線

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今年もGW恒例の汽車あそび。

当日運用予定の1,3,6号機が一斉に昇圧中。

機関車を動かすのも楽しいが、
眠っている機関車に給水し、
薪を焚いて湯を沸かし蒸気を作る。
自分で昇圧し、動き ...

,自然

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暖かくなってくると、

ヤモリ君が冬眠から目を覚まし。

子供達は外遊びを始め、
所帯道具揃えて基地ごっこ。

カナヘビ君が走り回り、

アマガエル君たちの大合唱が始まり、

...